Të marësh ajër të pastër në natyrë të ndihmon shumë për shëndetin e njeriut.

Po cilat janë 7 përfitimet e shëndetit nga kontakti me natyrën?

Më poshtë do të rendisim përfitimet e shëndetit tonë me kontaktin me natyrën:

1- Ul nivelin e stresit.

2- Gjumë më i mirë.

3- Ul nivelin e agresionit.

4- Përmirëson shëndetin mendor.

5- Rrit lidhjen sociale.

6- Ul simptomat e ADHD.

7- Rrit nivelin e kënaqësisë nga jeta.